Mancuernas ajustables: Para entrenamiento en casa

Bienvenido/a a Mancuernas Ajustables Pro. Como bien indica nuestro nombre somo un sitio web especializado en mancuernas para gimnasio, y damos por hecho que si has llegado hasta aquí es porque buscas información o comprar mancuernas para entrenar. Pues bien!! has llegado al sitio idóneo, te vamos ahorrar mucho tiempo indicando cuales son las mejores ofertas al comprar este tipo de pesas, las más baratas y las que mejores resultados y ventajas tienen para tu entrenamiento diario.

Para realizar una elección inteligente hay que tener en cuenta el peso máximo que tu puedes tratar. Basándote en tu nivel o estado físico puedes comprar las mancuernas ajustables con el peso idóneo para ti. Esto también repercutirá en tu bolsillo ya que el peso es proporcional a los precios que cuestan.

Mancuernas ajustables 40 kg

Mancuernas ajustables 40 kg

Mancuernas ajustables 30 kg

Mancuernas ajustables 24 kg

Mancuernas ajustables 20 kg

Mancuernas con maleta

Las mejores mancuernas ajustables 2021

Si piensas invertir en tu propio equipo de entrenamiento, lo mejor es que hagas una buena compra. En el mercado hay muchas marcas y modelos, desde las más económicas hasta las que te ofrecen los mejores resultados en tu entrenamiento diario. Tanta oferta puede confundir a cualquiera, por eso valdría la pena conocer cuáles reúnen las condiciones deseables en cuanto a calidad, precio y mejores características.

A continuación te facilitaremos tu elección dejándote una breve reseña de aquellas mancuernas ajustables más recomendadas según la opinión de los usuarios, las mas vendidas en Amazon y nuestra propia experiencia.

ENCORE FITNESS APPAREL: las mejores mancuernas para entrenar en casa


No hay duda de que la mayor ventaja que te ofrecen estas mancuernas está en su tecnología de ajuste desde 2k hasta 20 kg.

No hace falta adquirir una gran cantidad de mancuernas, con un solo par tendrás a tu disposición el peso que necesitas de acuerdo con tus necesidades particulares. Producto de alta calidad desarrollado por ENCORE FITNESS, ideal para usar en el gimnasio, oficina o en la comodidad del hogar.

La facilidad de ajuste con solo girar el mango, hace desta mancuernas unas de las mas comodas para entrenar sin duda.

Pero eso no es todo lo bueno que nos aporta: su mango antideslizante y su soporte la hace doblemente segura y practica para guardar.

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Pesas Sportstech, Las mejores ajustables por cambio de discos.


No solo sacarás provecho de las mancuernas, sino que gracias a la barra que incorporan y su característica ajustable podrás convertirlas en una barra de pesas. Igualmente, tendrás la opción de un entrenamiento más efectivo al poder elegir entre una gran multitud de ejercicios que te permite la AH300.

La AH3000 se caracteriza por sus mangos antideslizantes, piezas de hierro de alta calidad y barras de pesas de 30 mm, lo que les permite cumplir con la norma estándar.

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Powerball (20 kg máx.), Las mancuerna ajustables mas económicas.


Este magnífico modelo, que incluye dos mancuernas, presenta 16 pesas individuales en un manillar compacto y ajustable de alta eficiencia espacial, que brinda una seguridad cuando no está en uso.

Durante el entrenamiento puedes seleccionar entre diferentes opciones de peso que van desde 2,3 kg hasta 20 Kg, lo que te permite una progresión ininterrumpida durante la rutina.

Es muy sencillo de usar, ya que debes girar la manija central para aumentar o reducir la carga. Olvídate de desenroscar placas, solo gira el mango, ajusta el peso deseado y bloquea los platos.

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Pesa rusa con selector Bowflex SelectTech


Estas interesantes mancuernas ajustables permiten, solo con el giro de un dial, cambiar y ajustar automáticamente su resistencia de 3.5 Kg hasta 18 Kg. Brindan la posibilidad de acceder, de una manera fácil y rápida, a una gran variedad de ejercicios para todo el cuerpo, los cuales se centran en las técnicas básicas de pesas rusas (filas, sentadillas, columpios, giros y más).

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AKT – kit de Pesas Profesionales hasta 50kg


Su tecnología permite girar el dial y ajustar automáticamente el peso según se requiera. Recomendadas para hombres y mujeres que quieran llevar el gimnasio a casa. Estas mancuernas profesionales, desmontables y ajustables en peso, están diseñadas para trabajar en ganar mayor fortalecimiento de los músculos. Al mismo tiempo que se queman calorías. Son ideales para aumentar la resistencia abdominal.

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Power Block PBS24 ,La mas valorada de Power block


Este tipo de mancuerna ajustable posee un perno de selección que permite cambiar pesos, tal como el peso apilado que encuentras en el gimnasio.

Se caracteriza por dos pesas ajustables de 1,36 a 10,88 Kg en incrementos de 1,36 Kg (1,36-2,72-4,08-5,44-6,8-8,16-9,52-10,88). Modelo compacto con asa acolchada para proteger la muñeca.

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WMKEDA – Ajustable Set de Mancuernas por Dial


Estas mancuernas ajustables se caracterizan por una aleación de aluminio más acero y ABS que le dan un peso total de 30 libras. Posee un diseño compacto y un mango suave que permite un buen control de agarre.

Es un equipo ajustable según el peso requerido, el cual permite, tanto a hombres como a mujeres, entrenamientos básicos y de fuerza.

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Adquiere tu pack de mancuernas y monta tu gimnasio en casa.

Con un set de pesas y poco mas, puedes tener tu gimnasio en casa.

Si bien es cierto que el entrenamiento y el acondicionamiento físico ha tomado mucho auge en los últimos años, también hay que reconocer que las opciones laborales, los horarios y los compromisos se han convertido en un dolor de cabeza para aquellos que se han visto obligados a abandonar los gimnasios o asistir de vez en cuando.

Sin embargo, aquel que ama el ejercicio y procura estar en forma nunca se da por vencido. El entrenamiento en casa siempre ha sido una buena opción. Sea bailando, haciendo flexiones, siguiendo los videos de bailoterapia, yoga o cualquier otro, cada quien busca la alternativa que más le conviene.

Gimnasio en casa

Ahora bien, esto no ha quedado aquí, pues en este último año la situación mundial de pandemia y el confinamiento decretado en los diferentes países, ha obligado a un gran porcentaje de personas a cambiar dramáticamente sus rutinas.

Contrariamente a lo que venía sucediendo, se han visto obligadas a permanecer en casa y trabajar desde allí, lo que las ha llevado a reinventarse personal y profesionalmente. Han tenido que pensar e innovar para poder planificar, adecuadamente, las horas que deben compartir con todos los miembros de la familia.

Es aquí, en este momento crucial de la historia, donde el entrenamiento personal desempeña un rol fundamental. Quién dice que no puedes traer el gimnasio a casa como traes el trabajo y seguir disfrutando del ejercicio con equipo de alta tecnología y un par de mancuernas ajustables. Todo es posible si te lo propones.

Si lo piensas bien, es el momento oportuno para montar un gimnasio en casa y hacer más llevadero todo este proceso de confinamiento, ya que te puede ser muy placentero si te propones compartirlo con tu familia.

Te podemos ayudar a seleccionar las mancuernas ajustables que más se adapten a tus necesidades, así como a conocer el mejor precio en nuestra comparativa.

No lo pienses más, anímate, planifica tu tiempo y comprométete contigo mismo, que la estadía en tu casa sea una oportunidad para ocuparte de tu entrenamiento personal y de tu salud física, mental y emocional.

Las pesas regulables son la herramienta ideal para empezar a montar ese gimnasio en casa que tantas veces has pensado durante las etapas de confinamiento o no.

Escoge las mancuernas que mejor se adapten a ti y busca el mejor precio en nuestra comparativa para que nunca más te retrases en tus ganancias musculares por ningún motivo.

No hay excusas, si hay soluciones!!!

Ventajas y opinión de las mancuernas con selector de pesos, ahorra espacio y dinero.

Empezamos diciendo que hay muchos modelos de mancuernas ajustables y cada una tiene sus particularidades, pero todas ellas tiene una gran ventaja y es su “todo en uno“. Esto quiere decir que con un solo producto tenemos todas las ventajas de todo un set de mancuernas con muchas piezas.

Esto es doblemente ventajoso por un lado el espacio que ahorramos en casa y por otro nos permite llevar un sistema de carga progresiva. En nuestro entrenamiento diario vamos evolucionando y cada vez nos exigimos un poco más para llegar a nuestros objetivos, por eso es importante subir de peso conforme nuestro cuerpo se vaya adaptando a ciertos kilos. Las mancuernas ajustables son la herramienta perfecta para llevar a cabo esto.

E aquí la gran ventaja de nuestros productos. Solo adquieres un producto y tienes pesos para rato, sin pensar en más mancuernas en mucho tiempo, tu bolsillo y el espacio que dispones seran los mas beneficiados.

¿Te imaginas tener que comprar un juego de mancuernas cada vez que progresas en tus pesos? Esto es un gran gasto y un engorro de mancuernas por todos lados que al final no sabemos como guardar.

Ventajas de las mancuernas ajustables

Aun hay mas ventajas en adquirir este tipo de herramientas para nuestro entrenamiento físico.

Has pensado cuando estás de vacaciones, ya no puedes entrenar por que en tu destino no esta tu gimnasio o por falta de material, tu entrenamiento cuando viajas se verá mermado por estas u otras circunstancias, pero si optas por adquirir este tipo de mancuernas y viajas en tu vehículo siempre tienes la opción de llevarte tus pesas ajustables contigo, y así seguir con tus rutinas de ejercicio en todo momento.

En definitiva todo son ventajas en relación con cualquier otro producto.

Mancuernas ajustables baratas

Tipos de mancuernas ajustables

Se pueden catalogar sobre todo en dos grandes tipos:

Modernas: Ajustables por rail.

Serían aquellas que cambian de peso o disco por medio de un rail y un selector de pesos. Es de lo más cómodo, solo girando una rueda y seleccionado kilos podemos cambiar el peso sin hacer ningún otro movimiento ni esfuerzo. Tenemos muchos rangos de pesos en este tipo de mancuernas como; mancuernas ajustables de 40 kg, 30 kg o 24 kg.

Mancuernas regulables por selector de pesos

Un buen ejemplo de este tipo de mancuernas son :

Bowflex 552i – Pesas regulables hasta 24 kg


La mancuernas ajustables Blowflex 552i son unas de las más vendidas en la red por su diseño comodidad en el cambio de los pesos y el poco espacio que ocupan.

Además su diseño moderno las hace muy atractivas, con formas redondeadas que evitan golpes y molduras de plástico que las hacen más silenciosas sin choques de metales.

Se pueden regular de 2 a 24 kg.

Ver en Amazon

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Puedes ver mas reseñas sobre este tipo de mancuernas aqui.

Clásicas: Por cambio de discos

Estas son las mancuernas que disponen de varios discos extraíbles manualmente donde podemos aumentar y disminuir los pesos.

La sujeción de los pesos suele ser por rosca o bloqueadores. Pueden ser de muchos materiales desde hierro a PVC con arena interior, etc…

Son las típicas mancuernas de discos regulables de toda la vida, muy usadas aun hoy día.

Un ejemplo de mancuernas regulables por cambio de disco:

Sporttech mancuernas ajustables

Sportstech Juego de Mancuernas 2 en 1 AH300


La mancuernas ajustables desmontables SportTech son unas de las más valoradas en amazon de este tipo.

Su revestimiento exterior de silicona que las amortigua hace que sean silenciosas y evita dañar el suelo de tu hogar.

Se pueden regular de entre 20kg y 30kg

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Puedes ver mas reseñas sobre mancuernas clásicas aqui.

Cómo elegir las mejores mancuernas regulables para ti.

  • Según tu tipo de entrenamiento: Elige las mancuernas con un rango de pesos adecuado. Serán más livianas si tus rutinas son de tonificación o rehabilitación y más pesadas si buscas ganancia muscular
  • La calidad precio: Según tu bolsillo puedes jugar con estos factores hay muchos precios y calidades donde elegir.
  • Su comodidad y ergonomía: El diseño de las mancuernas. Que sean fáciles de cambiar es algo importante.
  • El peso máximo: Encontraras muchos pesos, las mancuernas ajustables de 40kg son las más compradas, pero es posible que tu no necesites tanto , escoge las que se adapten a ti y tu entrenamiento.

Comprar pesas ajustables en Decathlon, Amazon o Carrefour.

En estas tiendas seguramente encontrarás todo tipo de modelos de mancuerna barata y de calidad, de hecho, nosotros recomendamos las mejores a través de amazon, pero además te damos un plus de soporte mediante nuestro contacto para que tengas ese apoyo en caso de cualquier duda con alguno de los productos.

Ventajas de entrenar con mancuernas con selector de pesos.

Entrenamiento flexible y adaptado a tus progresos.

Al usar una mancuernas ajustables en tus entrenamientos puedes cambiar de peso de forma rapida adaptando este al ejercicio que este realizando en todo momento.

Con las mancuernas ajustables de rail o de cambio automático el aumento de peso en series ascendentes es muy rápido , evitando que tus músculos se enfríen y no se obtenga la congestión deseada.

Es importante destacar, que tanto para un gimnasio o entrenamiento en casa la flexibilidad y comodidad de las mancuernas ajustables hace que los entrenamientos sean más productivos. El cambio de discos o cambio de mancuernas requiere un esfuerzo sobre todo cuando trabajamos con cargas altas que nos podemos ahorrar, reservando esta energía para el trabajo del grupo muscular que estemos ejercitando.

Poco material, muchas ventajas.

Como ya hemos comentado anteriormente las mancuernas ajustables son una gran ahorro en dinero y espacio.

El entrenamiento en casa se ha hecho muy popular ( Sobre todo por la pandemia) y cada vez la gente quiere hacer sus rutinas en su hogar por comodidad o por tiempo. Para esto es necesario material y montar un gimnasio en casa no es algo viable ni económico para la mayoría de las personas, por eso las mancuernas ajustables son baratas sí comparamos y nos proporcionan todo el material necesario para hacer un entrenamiento de cuerpo completo con los pesos necesarios y además ocupando un mínimo espacio.

Video: Las mejores mancuernas ajustables