Mancuernas ajustables

Bienvenido/a a Mancuernas Ajustables Pro. Si has llegado hasta aquí es porque buscas información de que son estos accesorios de entrenamiento, sus ventajas, desventajas o cuales son las mejores pesas de este tipo para entrenar. Pues bien!! has llegado al sitio idóneo, te vamos ahorrar mucho tiempo buscando información y te daremos todos los datos que necesitas.

¿Cuáles son las Mejores mancuernas ajustables 2021?

La selección de mancuernas realizada por nuestros expertos en material para entrenamiento ha sido finalmente esta:

Hay variedad en cuestión de prestaciones y precios para que tengas siempre un modelo que se adapte a tus necesidades.

Las mejor valoradas
Bowflex SelectTech 552i macuerna 2-24 kg (1 mancuerna) Ajustables para Hogar, Adultos Unisex, Rojo, Negro, Gris, Talla Única
Mejor calidad precio
ATIVAFIT Mancuerna Ajustable para Gimnasio Home (Individual)-Ajuste Rápido de Peso con Mancuernas Musculacion, Levantamiento de Pesas, Entrenamiento
La clásicas mas vendidas
Sportstech Juego de Mancuernas 2en1 AH300 con Recubrimiento de Silicona y Barra Ajustable, Pesas Hierro Fundido de 20 kg / 30 kg, para Entrenamiento de Fuerza (AH300 - Set de 15Kg x 2)
Diferentes pero practicas
Power Block PBS24 - Mancuerna ajustable
Bowflex SelectTech 552i macuerna 2-24 kg (1 mancuerna) Ajustables para Hogar, Adultos Unisex, Rojo, Negro, Gris, Talla Única
ATIVAFIT Mancuerna Ajustable para Gimnasio Home (Individual)-Ajuste Rápido de Peso con Mancuernas Musculacion, Levantamiento de Pesas, Entrenamiento
Sportstech Juego de Mancuernas 2en1 AH300 con Recubrimiento de Silicona y Barra Ajustable, Pesas Hierro Fundido de 20 kg / 30 kg, para Entrenamiento de Fuerza (AH300 - Set de 15Kg x 2)
Power Block PBS24 - Mancuerna ajustable
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Las mejor valoradas
Bowflex SelectTech 552i macuerna 2-24 kg (1 mancuerna) Ajustables para Hogar, Adultos Unisex, Rojo, Negro, Gris, Talla Única
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Mejor calidad precio
ATIVAFIT Mancuerna Ajustable para Gimnasio Home (Individual)-Ajuste Rápido de Peso con Mancuernas Musculacion, Levantamiento de Pesas, Entrenamiento
ATIVAFIT Mancuerna Ajustable para Gimnasio Home (Individual)-Ajuste Rápido de Peso con Mancuernas Musculacion, Levantamiento de Pesas, Entrenamiento
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La clásicas mas vendidas
Sportstech Juego de Mancuernas 2en1 AH300 con Recubrimiento de Silicona y Barra Ajustable, Pesas Hierro Fundido de 20 kg / 30 kg, para Entrenamiento de Fuerza (AH300 - Set de 15Kg x 2)
Sportstech Juego de Mancuernas 2en1 AH300 con Recubrimiento de Silicona y Barra Ajustable, Pesas Hierro Fundido de 20 kg / 30 kg, para Entrenamiento de Fuerza (AH300 - Set de 15Kg x 2)
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Diferentes pero practicas
Power Block PBS24 - Mancuerna ajustable
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Análisis y opiniones pesas ajustables 2021

¿Estas interesado en comprar las mejores pesas del mercado? Nosotros hemos echo un trabajo de análisis exhaustivo de productos para ti. Lee nuestras reseñas sobre las mejores pesas regulables del mercado a día de hoy.

Blowflex revisión y opiniones

Blowfrex selecttech 552i

Las mejores mancuernas con selector de pesos

Sportech H300 revisión y opiniones

Sportech H300

La reina de las mancuernas ajustables por cambio de disco

Ativafit 12,5 kg reseña y opiniones

Activafit 12.5 kg

El precio mas económico en mancuernas regulables

SONGMICS: mancuernas de 30 kg

Songmics: mancuernas de 30 kg

Las mas cómodas y seguras

Diferentes pesos para tus Mancuernas ajustables

Para realizar una elección inteligente hay que tener en cuenta el peso máximo que tu puedes tratar. Basándote en tu nivel o estado físico puedes comprar las mancuernas ajustables con el peso idóneo para ti.

Mancuernas ajustables 40 kg

Mancuernas ajustables 40 kg

¿Eres un avanzado en el mundo del gimnasio? Estas pesas son para gente fuerte!!!

Mancuernas 30 kg

Estas pesas son para ti si te encuentras en un nivel medio/Alto.

Mancuernas ajustables 24 kg

Mancuernas Hasta 20 kg

Para Gente que empieza con entrenamiento de musculación. Rango de pesos idóneo para tonificar , calentar y empezar a darle forma a tu cuerpo.

Las mas vendidas

¿Quieres llevar tus entrenamientos al nivel experto?, escoge entra las mancuernas que mas e han vendido esta temporada y por lo tanto mejores opiniones y resultados están dando.

Bestseller No. 1
Bowflex SelectTech 552i macuerna 2-24 kg (1 mancuerna) Ajustables para Hogar, Adultos Unisex, Rojo, Negro, Gris, Talla Única
Bowflex SelectTech 552i macuerna 2-24 kg (1 mancuerna) Ajustables para Hogar, Adultos Unisex, Rojo, Negro, Gris, Talla Única
Mas de 30 ejercicios; Rango más amplio de pesas; con un peso que se ajusta de los 2 a los 24 kg
259,90 EUR
RebajasBestseller No. 2
ATIVAFIT Mancuerna Ajustable para Gimnasio Home (Individual)-Ajuste Rápido de Peso con Mancuernas Musculacion, Levantamiento de Pesas, Entrenamiento
ATIVAFIT Mancuerna Ajustable para Gimnasio Home (Individual)-Ajuste Rápido de Peso con Mancuernas Musculacion, Levantamiento de Pesas, Entrenamiento
Peso ajustable: ajuste de peso rápido de 2,5 kg a 12,5 kg con diseño push-pull.; Regalo dulce: un gran regalo para tu familia o amigos que son entusiastas del fitness
89,99 EUR
Bestseller No. 3
Mimoka - Kit de Mancuernas Ajustables 2 en 1 - Pesas Gimnasio en Casa - Barra de Pesas Musculación - Hasta 20KG
Mimoka - Kit de Mancuernas Ajustables 2 en 1 - Pesas Gimnasio en Casa - Barra de Pesas Musculación - Hasta 20KG
68,00 EUR
Bestseller No. 4
ATIVAFIT Mancuerna Ajustable para Gimnasio Home (un par)-Ajuste Rápido de Peso con Mancuernas Musculacion, Levantamiento de Pesas, Entrenamiento
ATIVAFIT Mancuerna Ajustable para Gimnasio Home (un par)-Ajuste Rápido de Peso con Mancuernas Musculacion, Levantamiento de Pesas, Entrenamiento
Peso ajustable: una mancuerna se ajusta de 2,5 kg a 25 kg en incrementos de 2,5 kg.
379,99 EUR
Bestseller No. 5
Kit Mancuernas Regulables 30KG Musculación Juego Pesas 2 en 1 Barra Conector Ajustable Set Pesas Gimnasio en Casa Pack Dumbbell Hombre Mujer Principiantes Entrenamiento Fuerza
Kit Mancuernas Regulables 30KG Musculación Juego Pesas 2 en 1 Barra Conector Ajustable Set Pesas Gimnasio en Casa Pack Dumbbell Hombre Mujer Principiantes Entrenamiento Fuerza
69,49 EUR
Bestseller No. 6
CCLIFE ZERRO Pesa Rusa Mancuernas Ajustables con Pesa Barra 2x10KG,2x12,5KG,2x20KG, Color:con Barra conexión, 2x10 KG
CCLIFE ZERRO Pesa Rusa Mancuernas Ajustables con Pesa Barra 2x10KG,2x12,5KG,2x20KG, Color:con Barra conexión, 2x10 KG
69,98 EUR
Bestseller No. 7
CCLIFE ZERRO Mancuernas Ajustables con Pesas Barra y Discos 20/30 / 40KG Mancuernas 2en1, Color:2 x 10 KG,Negra,con Barra
CCLIFE ZERRO Mancuernas Ajustables con Pesas Barra y Discos 20/30 / 40KG Mancuernas 2en1, Color:2 x 10 KG,Negra,con Barra
59,98 EUR
RebajasBestseller No. 8
Mancuernas Ajustables Pesas Set, 2 En 1 De Dumbbell con Barras ConexióN, para Gimnasio Casa Juego Ejercicio, Baratas Equipo Fitness Desmontable, Recubierta Goma Discos,Negro,10kg/22LBS-15kg/33LBS
Mancuernas Ajustables Pesas Set, 2 En 1 De Dumbbell con Barras ConexióN, para Gimnasio Casa Juego Ejercicio, Baratas Equipo Fitness Desmontable, Recubierta Goma Discos,Negro,10kg/22LBS-15kg/33LBS
59,99 EUR
RebajasBestseller No. 9
OVER SPORT Mancuernas Ajustables de 2,2kg a 11kg para Gimnasio o Hacer Deporte en Casa - Pesas con Discos Regulables para musculación para Hombre y Mujer- Pesas Ajustables
OVER SPORT Mancuernas Ajustables de 2,2kg a 11kg para Gimnasio o Hacer Deporte en Casa - Pesas con Discos Regulables para musculación para Hombre y Mujer- Pesas Ajustables
87,99 EUR
Bestseller No. 10
Mancuernas Ajustables - Latauar Juego de Mancuernas 2 en 1 de Fácil Montaje Con Barra de Barra, Pesas de Entrenamiento Para Ahorrar Espacio Con Mano Antideslizante, 20 kg
Mancuernas Ajustables - Latauar Juego de Mancuernas 2 en 1 de Fácil Montaje Con Barra de Barra, Pesas de Entrenamiento Para Ahorrar Espacio Con Mano Antideslizante, 20 kg
69,99 EUR

Mancuernas para entrenar en casa

Adquiere tu juego de mancuernas y monta tu gimnasio en casa.

Con un set de pesas y poco mas, puedes tener tu gimnasio en casa.

Si bien es cierto que el entrenamiento y el acondicionamiento físico ha tomado mucho auge en los últimos años, también hay que reconocer que las opciones laborales, los horarios y los compromisos se han convertido en un dolor de cabeza para aquellos que se han visto obligados a abandonar los gimnasios o asistir de vez en cuando.

Sin embargo, aquel que ama el ejercicio y procura estar en forma nunca se da por vencido. El entrenamiento en casa siempre ha sido una buena opción. Sea bailando, haciendo flexiones, siguiendo los videos de bailoterapia, yoga o cualquier otro, cada quien busca la alternativa que más le conviene.

Gimnasio en casa

Ahora bien, esto no ha quedado aquí, pues en este último año la situación mundial de pandemia y el confinamiento decretado en los diferentes países, ha obligado a un gran porcentaje de personas a cambiar dramáticamente sus rutinas.

Contrariamente a lo que venía sucediendo, se han visto obligadas a permanecer en casa y trabajar desde allí, lo que las ha llevado a reinventarse personal y profesionalmente. Han tenido que pensar e innovar para poder planificar, adecuadamente, las horas que deben compartir con todos los miembros de la familia.

Es aquí, en este momento crucial de la historia, donde el entrenamiento personal desempeña un rol fundamental. Quién dice que no puedes traer el gimnasio a casa como traes el trabajo y seguir disfrutando del ejercicio con equipo de alta tecnología y un par de mancuernas ajustables. Todo es posible si te lo propones.

Si lo piensas bien, es el momento oportuno para montar un gimnasio en casa y hacer más llevadero todo este proceso de confinamiento, ya que te puede ser muy placentero si te propones compartirlo con tu familia.

No lo pienses más, anímate, planifica tu tiempo y comprométete contigo mismo, que la estadía en tu casa sea una oportunidad para ocuparte de tu entrenamiento personal y de tu salud física, mental y emocional.

Las pesas regulables son la herramienta ideal para empezar a montar ese gimnasio en casa que tantas veces has pensado durante las etapas de confinamiento o no.

Escoge las mancuernas que mejor se adapten a ti y busca el mejor precio en nuestra comparativa para que nunca más te retrases en tus ganancias musculares por ningún motivo.

No hay excusas, si hay soluciones!!!

Ahorra espacio y dinero con las mancuernas ajustables.

Empezamos diciendo que hay muchos modelos y cada una tiene sus particularidades, pero todas ellas tiene una gran ventaja y es su «todo en uno«. Esto quiere decir que con un solo producto tenemos todas las ventajas de todo un set de mancuernas con muchas piezas.

Esto es doblemente ventajoso por un lado el espacio que ahorramos en casa y por otro nos permite llevar un sistema de carga progresiva. En nuestro entrenamiento diario vamos evolucionando y cada vez nos exigimos un poco más para llegar a nuestros objetivos, por eso es importante subir de peso conforme nuestro cuerpo se vaya adaptando a ciertos kilos. Las mancuernas ajustables son la herramienta perfecta para llevar a cabo esto.

E aquí la gran ventaja de nuestros productos. Solo adquieres un producto y tienes pesos para rato, sin pensar en más mancuernas en mucho tiempo, tu bolsillo y el espacio que dispones seran los mas beneficiados.

Ventajas de usar mancuernas ajustables

¿Te imaginas tener que comprar un juego de mancuernas cada vez que progresas en tus pesos? Esto es un gran gasto y un engorro de mancuernas por todos lados que al final no sabemos como guardar.

Aun hay mas ventajas en adquirir este tipo de herramientas para nuestro entrenamiento físico.

Has pensado cuando estás de vacaciones, ya no puedes entrenar por que en tu destino no esta tu gimnasio o por falta de material, tu entrenamiento cuando viajas se verá mermado por estas u otras circunstancias, pero si optas por adquirir este tipo de mancuernas y viajas en tu vehículo siempre tienes la opción de llevarte tus pesas contigo, y así seguir con tus rutinas de ejercicio en todo momento. En definitiva todo son ventajas en relación con cualquier otro producto.

Tipos de mancuernas ajustables

Se pueden catalogar sobre todo en dos grandes tipos para este tipo de material de entrenamiento:

Modernas: Ajustables por rail o automáticas.

Mancuernas ajustables por dial

Serían aquellas que cambian de peso o disco por medio de un rail y un selector de pesos. Es de lo más cómodo, solo girando una rueda y seleccionado kilos podemos cambiar el peso sin hacer ningún otro movimiento ni esfuerzo. Tenemos muchos rangos de pesos en este tipo de mancuernas como; mancuernas ajustables de 40 kg, 30 kg o 24 kg.

Un buen ejemplo de este tipo de mancuernas son :

Bowflex 552i – Pesas regulables hasta 24 kg


La Blowflex 552i son unas de las más vendidas en la red por su diseño comodidad en el cambio de los pesos y el poco espacio que ocupan.

Además su diseño moderno las hace muy atractivas, con formas redondeadas que evitan golpes y molduras de plástico que las hacen más silenciosas sin choques de metales.

Se pueden regular de 2 a 24 kg.

Ver nuestra reseña

Clásicas: Por cambio de discos

Estas son las mancuernas que disponen de varios discos extraíbles manualmente donde podemos aumentar y disminuir los pesos.

La sujeción de los pesos suele ser por rosca o bloqueadores. Pueden ser de muchos materiales desde hierro a PVC con arena interior, etc…

Son las típicas pesas de discos regulables de toda la vida, muy usadas aun hoy día.

Un ejemplo por cambio de disco:

Sporttech mancuernas ajustables

Sportstech Juego de Mancuernas 2 en 1 AH300


La mancuernas ajustables desmontables SportTech son unas de las más valoradas en amazon de este tipo.

Su revestimiento exterior de silicona que las amortigua hace que sean silenciosas y evita dañar el suelo de tu hogar.

Se pueden regular de entre 20kg y 30kg

Ver nuestra reseña

Cómo elegir las mejores para ti.

  • Según tu tipo de entrenamiento: Elige las mancuernas con un rango de pesos adecuado. Serán más livianas si tus rutinas son de tonificación o rehabilitación y más pesadas si buscas ganancia muscular
  • La calidad precio: Según tu bolsillo puedes jugar con estos factores hay muchos precios y calidades donde elegir.
  • Su comodidad y ergonomía: El diseño de las mancuernas. Que sean fáciles de cambiar es algo importante.
  • El peso máximo: Encontraras muchos pesos, las de 40kg son las más compradas, pero es posible que tu no necesites tanto , escoge las que se adapten a ti y tu entrenamiento.

Ventajas de entrenar con mancuernas automáticas.

Entrenamiento flexible y adaptado a tus progresos.

Al usar este tipo de pesas en tus entrenamientos puedes cambiar de peso de forma rápida adaptando este al ejercicio que este realizando en todo momento.

Ventajas de entrenar con mancuernas automáticas

Con las de sistema de rail o de cambio automático el aumento de peso en series ascendentes es muy rápido , evitando que tus músculos se enfríen y no se obtenga la congestión deseada.

Es importante destacar, que tanto para un gimnasio o entrenamiento en casa la flexibilidad y comodidad de las mancuernas ajustables hace que los entrenamientos sean más productivos. El cambio de discos o cambio de mancuernas requiere un esfuerzo sobre todo cuando trabajamos con cargas altas que nos podemos ahorrar, reservando esta energía para el trabajo del grupo muscular que estemos ejercitando.

Poco material, muchas ventajas.

Como ya hemos comentado anteriormente las mancuernas ajustables son una gran ahorro en dinero y espacio.

El entrenamiento en casa se ha hecho muy popular ( Sobre todo por la pandemia) y cada vez la gente quiere hacer sus rutinas en su hogar por comodidad o por tiempo. Para esto es necesario material y montar un gimnasio en casa no es algo viable ni económico para la mayoría de las personas, por eso las mancuernas ajustables son una gran inversión sí las comparamos con las de peso fijo, nos proporcionan todo el material necesario para hacer un entrenamiento de cuerpo completo con los pesos necesarios y además ocupando un mínimo espacio.